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三亚旅游注意事项
 
海上运动注意事项:
  1、游泳前要做准备活动,以防抽筋,游泳时要在规定的安全区域内活动,水中感觉不适时应尽快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品
  2、游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内,应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动
  3、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救生衣。落实各项安全措施,切忌麻痹大意
  4、有高血压、心脏病的人最好不要潜水
潜水的注意事项:
一、基本原则
  1、遵守二人同行的原则,要紧跟教练
  2、一定要穿配救生衣
  3、配重带最后配带
  4、不要使用耳塞
  5、一定要把面罩内的水清除干净
  6、不要做超呼吸的动作
  7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管
二、落单时的处理
  1、保持镇定
  2、让自己上浮,扩大自己的视野,一边寻找同伴,如果还是没有发现,就浮上水面,注意观察水面上有气泡的地方就是有人的地方
  3、如果超过10分钟还没有发现同伴,就必须回到入水点
吃海鲜注意事项:
  1、吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
  2、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳;
  3、海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。(海鲜中毒即由此引起。)
吃热带水果注意事项:
  1、热带水果不能贪吃,如芒果、菠萝吃多了,很容易上火
  2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃,会有生命危险
  3、椰子有青椰、黄椰、红椰,红椰最好,其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜,而椰子水滴在衣服上会使衣服变色,很难洗干净
 
 

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