高原反应指人到达一定海拔高度，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化而产生的一系列自然生理反应。

         高反症状普遍出现在超过海拔2700 米以后，快速（如乘飞机）到达3000 米以上时，更容易发生高原反应。一般发生在到达高海拔6一12小时后，少数在1一3 天后发生，3 一7 天内恢复，情况严重的恢复时问可达2 周以上。

         高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咬、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等；多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有人还会因空气干澡而出现皮。

         粗桩、嘴唇干裂、鼻孔出血等；严重者会出现感觉迟钝、清绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、咦、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

         高原反应视个体情况不同，症状和程度会有所差异。有的只出现上述单个或少数几个症状，有的则多一些；有的反映敏感、强烈，有的则较轻，甚至几乎没有。

         个体素质方面，高原反应有“欺男不欺女、欺胖不欺瘦、欺高不欺矮、欺动不欺静”之说。