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参考行程 以下行程为推荐行程,信息仅供参考
行程详情
早上6:00-6:30统一集合出发,经都江堰,沿都汶高速抵达映秀,经卧龙自然保护区前往【中国卧龙大熊猫博物馆】(游览时间为30分钟),我国唯一的以展示单一物种国宝大熊猫的博物馆。该馆由原国务院总理朱镕基题写馆名,分六部分向人们展示大熊猫的生存环境、历史演变、自身特性、伴生动物,以及大熊猫的人工饲养、繁殖、保护研究和自然保护区管理事业的发展,国际组织与机构和热爱大熊猫友人的支持,开展大熊猫国际合作研究等所取得的成就,揭示大熊猫的奥秘;,后途径巴朗山(海拔最高4523米)春季可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等;中午抵达四姑娘山镇用中餐,导游根据时间安排游览【双桥沟】,游览时间:三小时左右, 乘坐景区【观光车70元/人、必需自费】游览阴阳谷、五色山、日月宝镜岩、人身果坪、沙棘林道、猎人峰、牛棚子、牛心山等景点,注:双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,在景点有车站,需到站上下车,每辆观光车上均有讲解导游。(注:观光车必须到站才能停车,如因观光车司机到站不停车造成景点遗漏,请与景区管理局联系投诉。)大约18:00左右入住酒店休息。(晚餐后可自费参加有浓郁藏家风情的嘉绒风情烤羊晚会180元/人)提供有青稞酒、酥油茶、哈达、歌舞表演。
备注:双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,一般游玩时间为4小时左右;景区内,每个景点都有一个观光车上下
的车站,请在车站坐车,保管好自己的贵重物品及随身物品。
1、统一集合(具体集合时间、地点:西门欧尚、车牌以导游提前一晚通知为准,请保持电话畅通,耐心等待),
统一散团(茶店子车站)。
2、上车后请记好导游电话,以备紧急情况时方便联系
3、行车途中停车休息、方便,上下车请注意行人及过往车辆、注意安全,老人及小孩上下车请家人或陪同人员搀扶。
4、日隆镇海拔3200米,建议不要饮酒、不要剧烈运动;酒店晚上关门时间一般为22:00,请尽早回酒店休息。
5、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区,由于高原地形,气候冬寒夏凉,常年干燥,雨量稀少,四姑娘山是典型的高原气候,早晚凉,中午热,蓝天白云,晚上星光灿烂,空气新鲜,但由于海拨高,部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具;夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。晚上没有旅行社安排,客人可自行安排活动。由活动期间,请务必保管好财物以及注意安全。
特别提示:中国卧龙大熊猫博物馆,此景点为赠送景点,若因闭馆等客观原因未能参观,敬请谅解!
行程安排:早餐后前往【长坪沟】游览,【观光车20元/人,必须自费】穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山,在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山,另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下,全长30余公里。沟内植被丰富茂盛,分布着大片的原始森林,古柏苍松交错攀附,原始古朴。林深尽处,大片高山草甸置于群山环绕之中,给人远离尘世的感悟。没有人工修饰,一切自然天成,红石阵那激情的颜色,张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行,徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。(晚上可自费品尝嘉绒特色土火锅或特色藏餐150元/人)
备注: 长坪沟全长29公里,一般游玩前面10公里,里面可以步行,也可以选择租骑当地马匹(骑马费为:100—350不等,客人自行选择)(请注意安全,一定要到马匹公司租用含保险的马匹);户外游览时间较长,日照充足,紫外线较强,请备好太阳镜,太阳伞、防晒霜等物品;请遵守景区管理制度,禁止抽烟、乱丢垃圾,违者最低罚款500元起,四姑娘山景区海拔2500-3800米,游览时请选择从海拔高的景点往下步行,不要做剧烈运动,以免高原反应;景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店。
1、藏区景区开发相对落后,接待能力有限,旺季及节假日景区观光车等有排队等候情况,尽请理解;观光车流动载客,所以游客上下车务必要携带好随身物品。
2、景区经常有雨雾天气、及冬天雪地路滑,请注意踩稳,行走不宜过快,小心慢行;注意森林树木枯枝坠落及山上飞石,观察确认安全后,快速通过。
3、游长坪沟时如选择骑马游览,此为高风险项目,不在旅行社承责范围内,请谨慎选择。且必须由马夫牵方能骑行,不能独自骑马,不能骑马奔跑,险路和上下坡路必须下马步行;
4、请遵守导游的具体时间安排进行游览活动,有特殊情况请务必提前告知导游;请注意景区观光车收车时间,以免给你带来不便和安全隐患。
早餐后前往四姑娘山【嘉绒土司部落】,(在四姑娘山附近繁衍生息的嘉绒藏族同胞们,他们纯朴善良,他们热情好客,他们在与世隔绝的大山里延续着古老的传统。)与东藏区的嘉绒藏族同胞们亲密接触,走进藏家,体验嘉绒藏族同胞的质朴生活,免费品尝藏奶茶,与藏族同胞们唠嗑家常;感受藏家简单而质朴的生活,了解藏族从吃、喝、穿、戴、住等方面全方位认识。,后前往【猫鼻梁】观景台观四姑娘山全景,尽情摄影后,离开四姑娘山,在车上回望着四姑娘山,回味东方圣山雄姿,穿越巴郎山隧道到卧龙,重温卧龙峡谷风光(卧龙自然保护区位于四川省阿坝藏族、羌族自治州汶川县西南部,邛崃山脉东南坡,距四川省会成都130公里,交通便利。保护区始建于1963年,面积20万公顷,是中国最早建立的综合性国家级保护区之一,是国家和四川省命名的“科普教育基地”、“爱国主义教育基地”),在卧龙或耿达午餐后参观【卧龙中华熊猫苑】(门票已含,电瓶车35元/人必须自费),观憨态可掬的国宝大熊猫,这里是世界规模最大的大熊猫圈养场,饲养有不同年龄阶段的大熊猫。为你展示圈养和半野生放养下大熊猫的生活,大熊猫专家进行的研究工作。继续乘车出发回程,经映秀,沿都汶高速返回到成都在茶店子车站集散中心附近统一散团,结束愉快的旅程!
备注:(嘉绒土司部落游览不低于1小时,此景点中有一个景区购物店——售卖当地银器,但并非是属于旅行社安排的单独购物店,您可以参观或直接不参观一走而过,如需购买物品请注意甄选);各景区景点内商店摊点为景区配套设备,当地居民贩卖纪念品、土特产,不属于旅行社购物安排,与旅行社无关。请游客谨慎选购,我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣,请自愿谨慎购买。
在茶店子车站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交车,也可乘坐地铁二号线进城
早上6:00-6:30统一集合出发,经都江堰,沿都汶高速抵达映秀,经卧龙自然保护区前往【中国卧龙大熊猫博物馆】(游览时间为30分钟),我国唯一的以展示单一物种国宝大熊猫的博物馆。该馆由原国务院总理朱镕基题写馆名,分六部分向人们展示大熊猫的生存环境、历史演变、自身特性、伴生动物,以及大熊猫的人工饲养、繁殖、保护研究和自然保护区管理事业的发展,国际组织与机构和热爱大熊猫友人的支持,开展大熊猫国际合作研究等所取得的成就,揭示大熊猫的奥秘;,后途径巴朗山(海拔最高4523米)春季可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等;中午抵达四姑娘山镇用中餐,导游根据时间安排游览【双桥沟】,游览时间:三小时左右, 乘坐景区【观光车70元/人、必需自费】游览阴阳谷、五色山、日月宝镜岩、人身果坪、沙棘林道、猎人峰、牛棚子、牛心山等景点,注:双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,在景点有车站,需到站上下车,每辆观光车上均有讲解导游。(注:观光车必须到站才能停车,如因观光车司机到站不停车造成景点遗漏,请与景区管理局联系投诉。)大约18:00左右入住酒店休息。(晚餐后可自费参加有浓郁藏家风情的嘉绒风情烤羊晚会180元/人)提供有青稞酒、酥油茶、哈达、歌舞表演。
备注:双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,一般游玩时间为4小时左右;景区内,每个景点都有一个观光车上下
的车站,请在车站坐车,保管好自己的贵重物品及随身物品。
1、统一集合(具体集合时间、地点:西门欧尚、车牌以导游提前一晚通知为准,请保持电话畅通,耐心等待),
统一散团(茶店子车站)。
2、上车后请记好导游电话,以备紧急情况时方便联系
3、行车途中停车休息、方便,上下车请注意行人及过往车辆、注意安全,老人及小孩上下车请家人或陪同人员搀扶。
4、日隆镇海拔3200米,建议不要饮酒、不要剧烈运动;酒店晚上关门时间一般为22:00,请尽早回酒店休息。
5、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区,由于高原地形,气候冬寒夏凉,常年干燥,雨量稀少,四姑娘山是典型的高原气候,早晚凉,中午热,蓝天白云,晚上星光灿烂,空气新鲜,但由于海拨高,部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具;夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。晚上没有旅行社安排,客人可自行安排活动。由活动期间,请务必保管好财物以及注意安全。
特别提示:中国卧龙大熊猫博物馆,此景点为赠送景点,若因闭馆等客观原因未能参观,敬请谅解!
行程安排:早餐后前往【长坪沟】游览,【观光车20元/人,必须自费】穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山,在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山,另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下,全长30余公里。沟内植被丰富茂盛,分布着大片的原始森林,古柏苍松交错攀附,原始古朴。林深尽处,大片高山草甸置于群山环绕之中,给人远离尘世的感悟。没有人工修饰,一切自然天成,红石阵那激情的颜色,张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行,徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。(晚上可自费品尝嘉绒特色土火锅或特色藏餐150元/人)
备注: 长坪沟全长29公里,一般游玩前面10公里,里面可以步行,也可以选择租骑当地马匹(骑马费为:100—350不等,客人自行选择)(请注意安全,一定要到马匹公司租用含保险的马匹);户外游览时间较长,日照充足,紫外线较强,请备好太阳镜,太阳伞、防晒霜等物品;请遵守景区管理制度,禁止抽烟、乱丢垃圾,违者最低罚款500元起,四姑娘山景区海拔2500-3800米,游览时请选择从海拔高的景点往下步行,不要做剧烈运动,以免高原反应;景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店。
1、藏区景区开发相对落后,接待能力有限,旺季及节假日景区观光车等有排队等候情况,尽请理解;观光车流动载客,所以游客上下车务必要携带好随身物品。
2、景区经常有雨雾天气、及冬天雪地路滑,请注意踩稳,行走不宜过快,小心慢行;注意森林树木枯枝坠落及山上飞石,观察确认安全后,快速通过。
3、游长坪沟时如选择骑马游览,此为高风险项目,不在旅行社承责范围内,请谨慎选择。且必须由马夫牵方能骑行,不能独自骑马,不能骑马奔跑,险路和上下坡路必须下马步行;
4、请遵守导游的具体时间安排进行游览活动,有特殊情况请务必提前告知导游;请注意景区观光车收车时间,以免给你带来不便和安全隐患。
早餐后前往四姑娘山【嘉绒土司部落】,(在四姑娘山附近繁衍生息的嘉绒藏族同胞们,他们纯朴善良,他们热情好客,他们在与世隔绝的大山里延续着古老的传统。)与东藏区的嘉绒藏族同胞们亲密接触,走进藏家,体验嘉绒藏族同胞的质朴生活,免费品尝藏奶茶,与藏族同胞们唠嗑家常;感受藏家简单而质朴的生活,了解藏族从吃、喝、穿、戴、住等方面全方位认识。,后前往【猫鼻梁】观景台观四姑娘山全景,尽情摄影后,离开四姑娘山,在车上回望着四姑娘山,回味东方圣山雄姿,穿越巴郎山隧道到卧龙,重温卧龙峡谷风光(卧龙自然保护区位于四川省阿坝藏族、羌族自治州汶川县西南部,邛崃山脉东南坡,距四川省会成都130公里,交通便利。保护区始建于1963年,面积20万公顷,是中国最早建立的综合性国家级保护区之一,是国家和四川省命名的“科普教育基地”、“爱国主义教育基地”),在卧龙或耿达午餐后参观【卧龙中华熊猫苑】(门票已含,电瓶车35元/人必须自费),观憨态可掬的国宝大熊猫,这里是世界规模最大的大熊猫圈养场,饲养有不同年龄阶段的大熊猫。为你展示圈养和半野生放养下大熊猫的生活,大熊猫专家进行的研究工作。继续乘车出发回程,经映秀,沿都汶高速返回到成都在茶店子车站集散中心附近统一散团,结束愉快的旅程!
备注:(嘉绒土司部落游览不低于1小时,此景点中有一个景区购物店——售卖当地银器,但并非是属于旅行社安排的单独购物店,您可以参观或直接不参观一走而过,如需购买物品请注意甄选);各景区景点内商店摊点为景区配套设备,当地居民贩卖纪念品、土特产,不属于旅行社购物安排,与旅行社无关。请游客谨慎选购,我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣,请自愿谨慎购买。
在茶店子车站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交车,也可乘坐地铁二号线进城
早上6:00-6:30统一集合出发,经都江堰,沿都汶高速抵达映秀,经卧龙自然保护区前往【中国卧龙大熊猫博物馆】(游览时间为30分钟),我国唯一的以展示单一物种国宝大熊猫的博物馆。该馆由原国务院总理朱镕基题写馆名,分六部分向人们展示大熊猫的生存环境、历史演变、自身特性、伴生动物,以及大熊猫的人工饲养、繁殖、保护研究和自然保护区管理事业的发展,国际组织与机构和热爱大熊猫友人的支持,开展大熊猫国际合作研究等所取得的成就,揭示大熊猫的奥秘;,后途径巴朗山(海拔最高4523米)春季可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等;中午抵达四姑娘山镇用中餐,导游根据时间安排游览【双桥沟】,游览时间:三小时左右, 乘坐景区【观光车70元/人、必需自费】游览阴阳谷、五色山、日月宝镜岩、人身果坪、沙棘林道、猎人峰、牛棚子、牛心山等景点,注:双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,在景点有车站,需到站上下车,每辆观光车上均有讲解导游。(注:观光车必须到站才能停车,如因观光车司机到站不停车造成景点遗漏,请与景区管理局联系投诉。)大约18:00左右入住酒店休息。(晚餐后可自费参加有浓郁藏家风情的嘉绒风情烤羊晚会180元/人)提供有青稞酒、酥油茶、哈达、歌舞表演。
备注:双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,一般游玩时间为4小时左右;景区内,每个景点都有一个观光车上下
的车站,请在车站坐车,保管好自己的贵重物品及随身物品。
1、统一集合(具体集合时间、地点:西门欧尚、车牌以导游提前一晚通知为准,请保持电话畅通,耐心等待),
统一散团(茶店子车站)。
2、上车后请记好导游电话,以备紧急情况时方便联系
3、行车途中停车休息、方便,上下车请注意行人及过往车辆、注意安全,老人及小孩上下车请家人或陪同人员搀扶。
4、日隆镇海拔3200米,建议不要饮酒、不要剧烈运动;酒店晚上关门时间一般为22:00,请尽早回酒店休息。
5、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区,由于高原地形,气候冬寒夏凉,常年干燥,雨量稀少,四姑娘山是典型的高原气候,早晚凉,中午热,蓝天白云,晚上星光灿烂,空气新鲜,但由于海拨高,部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具;夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。晚上没有旅行社安排,客人可自行安排活动。由活动期间,请务必保管好财物以及注意安全。
特别提示:中国卧龙大熊猫博物馆,此景点为赠送景点,若因闭馆等客观原因未能参观,敬请谅解!
行程安排:早餐后前往【长坪沟】游览,【观光车20元/人,必须自费】穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山,在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山,另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下,全长30余公里。沟内植被丰富茂盛,分布着大片的原始森林,古柏苍松交错攀附,原始古朴。林深尽处,大片高山草甸置于群山环绕之中,给人远离尘世的感悟。没有人工修饰,一切自然天成,红石阵那激情的颜色,张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行,徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。(晚上可自费品尝嘉绒特色土火锅或特色藏餐150元/人)
备注: 长坪沟全长29公里,一般游玩前面10公里,里面可以步行,也可以选择租骑当地马匹(骑马费为:100—350不等,客人自行选择)(请注意安全,一定要到马匹公司租用含保险的马匹);户外游览时间较长,日照充足,紫外线较强,请备好太阳镜,太阳伞、防晒霜等物品;请遵守景区管理制度,禁止抽烟、乱丢垃圾,违者最低罚款500元起,四姑娘山景区海拔2500-3800米,游览时请选择从海拔高的景点往下步行,不要做剧烈运动,以免高原反应;景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店。
1、藏区景区开发相对落后,接待能力有限,旺季及节假日景区观光车等有排队等候情况,尽请理解;观光车流动载客,所以游客上下车务必要携带好随身物品。
2、景区经常有雨雾天气、及冬天雪地路滑,请注意踩稳,行走不宜过快,小心慢行;注意森林树木枯枝坠落及山上飞石,观察确认安全后,快速通过。
3、游长坪沟时如选择骑马游览,此为高风险项目,不在旅行社承责范围内,请谨慎选择。且必须由马夫牵方能骑行,不能独自骑马,不能骑马奔跑,险路和上下坡路必须下马步行;
4、请遵守导游的具体时间安排进行游览活动,有特殊情况请务必提前告知导游;请注意景区观光车收车时间,以免给你带来不便和安全隐患。
早餐后前往四姑娘山【嘉绒土司部落】,(在四姑娘山附近繁衍生息的嘉绒藏族同胞们,他们纯朴善良,他们热情好客,他们在与世隔绝的大山里延续着古老的传统。)与东藏区的嘉绒藏族同胞们亲密接触,走进藏家,体验嘉绒藏族同胞的质朴生活,免费品尝藏奶茶,与藏族同胞们唠嗑家常;感受藏家简单而质朴的生活,了解藏族从吃、喝、穿、戴、住等方面全方位认识。,后前往【猫鼻梁】观景台观四姑娘山全景,尽情摄影后,离开四姑娘山,在车上回望着四姑娘山,回味东方圣山雄姿,穿越巴郎山隧道到卧龙,重温卧龙峡谷风光(卧龙自然保护区位于四川省阿坝藏族、羌族自治州汶川县西南部,邛崃山脉东南坡,距四川省会成都130公里,交通便利。保护区始建于1963年,面积20万公顷,是中国最早建立的综合性国家级保护区之一,是国家和四川省命名的“科普教育基地”、“爱国主义教育基地”),在卧龙或耿达午餐后参观【卧龙中华熊猫苑】(门票已含,电瓶车35元/人必须自费),观憨态可掬的国宝大熊猫,这里是世界规模最大的大熊猫圈养场,饲养有不同年龄阶段的大熊猫。为你展示圈养和半野生放养下大熊猫的生活,大熊猫专家进行的研究工作。继续乘车出发回程,经映秀,沿都汶高速返回到成都在茶店子车站集散中心附近统一散团,结束愉快的旅程!
备注:(嘉绒土司部落游览不低于1小时,此景点中有一个景区购物店——售卖当地银器,但并非是属于旅行社安排的单独购物店,您可以参观或直接不参观一走而过,如需购买物品请注意甄选);各景区景点内商店摊点为景区配套设备,当地居民贩卖纪念品、土特产,不属于旅行社购物安排,与旅行社无关。请游客谨慎选购,我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣,请自愿谨慎购买。
在茶店子车站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交车,也可乘坐地铁二号线进城
费用说明
预订须知
01、报名前请认真与本社客服沟通行程以及价格。确定后再支付定金。
02、请游客报名时提供与本人有效证件完全相符的名字及证件号码,小孩出示准确出生日期。
03、游客在需支付200元/人作为定金,支付定金后一定及时与我社接待客服取得联系,我社在收到定金后,确认您的预定。
04、订单一旦确认,无法更改,出发前,合同一旦签订且付全款,团队交通、门票、住宿即为落实,不得取消、签转、退团。
05、如遇国家法定节假日或旅游旺季。定金则以我社客服告知为准。
06、若出现单男单女,旅行社将安排三人间或客人自补房差。
07、行程中所列酒店是业内根据游客返回后对酒店的感受及当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价,均不代表官方依据,除游客特别要求挂星以外,均为预备星级;
08、学生证、60岁以上老年人、残疾人离休干部、现役军人、残疾军人凭证可享受优惠门票,具体优惠额度以景区执行为准,优惠门票由导游按旅行社折扣后退还差价。
09、如行程需要指定时间到达指定地点集中登车,如果客人原因导致误机、误车,损失客人自负;
10、如该行程出发当天入住在成都二环路以内的游客我社会安排专车上门接,(由于旅游大巴不方便在城市里面来回转,我们安排上门接的车一般是长安之星),小车司机会在出发前一天晚上22:00之前通知到您所在地接您准确的时间(如超过22点没接到通知请与接待客服联系)。出发当天有可能因为塞车等不确定因素,小车司机没有准时到达约定地点,请您于司机联系。谢谢您的理解和支持。
11、客人在旅途中如有意见,请认真填写旅游意见表,如返程后提出异议视为放弃投诉权力;
12、75岁以上老年人和3岁以下的婴儿保险公司不承保,我们不主张这个年龄段游客参加此线路,如客人一定要参加旅行团,万一发生意外情况,旅行社不承当任何的责任和一切的经济赔偿;
13、在不减少景点情况下,旅行社保留调整景点顺序的权利;如遇不可抗拒因素造成费用超支,由客人自理;意外交通事故我社协助按《道路交通法》处理;
温馨提示
1、个人物品及装备:
身份证、护照(外籍人士)、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等(现金不要带太多);
户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具;
衣物:防寒服,旅游鞋(最好是防水旅游鞋),排汗保暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,厚棉袜若干,
防寒防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;
各类器材:手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品:
⑴ 药品:
高原反应药:红景天、肌苷片等;
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
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